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Judith Bregy ist aufgewachsen in Hohtenn. Nach der Erstausbildung zur Primarlehrerin folgte das Gesangstudium an der Musikhochschule Luzern bei Prof. Barbara Locher, wo sie Gesangspädagogik mit Auszeichnung abgeschlossen hat.
Seit dem Diplom-Abschluss zur Atemtherapeutin (nach I.Middendorf) arbeitet sie hauptberuflich in eigener Praxis im Wallis. Sie ist als Komplementärtherapeutin, Stimmpädagogin und Chorleiterin tätig und gibt ihr Wissen in Seminaren und Kursen weiter.
In ihrer Stimmarbeit orientiert sich Judith Bregy an der Methode „Atem-Tonus-Ton“ – eine Verbindung von Atem, Körper und Stimme, die den Sänger in seiner Ganzheit ansprechen und so die Wechselwirkung zwischen Körperspannung, Atemkraft und Stimmklang erfahrbar machen.
Sie singt projektweise im Europäischen Kammerchor (Köln).